x
Wednesday, September 19, 2012

Khasiat Jeruk Nipis untuk Kesehatan Tubuh

Mungkin Anda pernah mendengar bahwa mengonsumsi jeruk nipis dengan air hangat di pagi hari bisa membersihkan racun dalam tubuh. Benarkah demikian?
Khasiat Jeruk Nipis untuk Kesehatan Tubuh
Khasiat Jeruk Nipis untuk Kesehatan Tubuh
Menurut Emilia Achmadi M.Sc., Health Coach/Nutritionist Komunitas Sehati, Sebetulnya, fakta ini tidak 100% benar. Apabila air jeruk nipis ditambahkan air hangat, perusakan vitamin C dan bioflavonoid akan terjadi lebih cepat.

Memang, kebiasaan mengonsumsi air jeruk nipis (kalau tidak memiliki masalah lambung) memiliki benefit untuk menaikkan pH dalam tubuh, terutama urine, yang membuat ginjal dapat bekerja dengan lebih baik untuk mengeluarkan toksin dari dalam tubuh.

Vitamin C dan bioflavonoid memiliki manfaat untuk memperbaiki daya tahan tubuh, antioksidan, dan mencegah munculnya kanker. Selain itu, vitamin C adalah salah satu komponen untuk pembentukan kolagen secara alami dalam tubuh.

Catatan penting: Mari kita dukung Mas Iwan Fals menyuarakan kerukunan dan kebersamaan dengan memberi sebuah jempol untuk Orang Indonesia di bawah ini...

Olá! Se você ainda não assinou, assine nosso RSS feed e receba nossas atualizações por email, ou siga nos no Twitter.
Nome: Email: